在寒冷的冬天里，下班回到家就想立刻洗个暖呼呼的热水澡。
但是，在这个再平常不过的事情中，有些细节我们并不会注意到。肌肤专家表示，在洗澡的过程中我们很容易犯了以下5种错误而造成肌肤问题。
1. 洗了长时间的热水澡。
冬天洗热水澡固然舒服，但医师建议洗澡的时间不宜过长，水的温度也不要太高，假设有湿疹的人，在温热潮湿的环境下待久了，湿疹会更严重，就算是没有湿疹，皮肤也会很痒。
医生建议缩短洗澡的时间，并使用温热、甚至是微温的水洗澡。
2. 使用会产生很多泡泡的沐浴商品。
清洁用品当中，有越多泡泡，就会带走你肌肤上的天然油脂。沐浴乳和肥皂中的表面活性剂会吸收水分和油脂，洗澡的同时也带走了肌肤原本的油脂，如果长时间大量使用，会造成肌肤干燥粗糙，而使用温和的沐浴乳也会大大纾缓这方面的问题。医师也表示，多芬 (Dove) 和欧蕾 (Olay) 的身体清洁产品就不错，不至于让肌肤变得干燥。
3. 身上的泡沫没有冲干净。
洗完澡准备擦干身体的时候，是不是发现还有一点泡沫没冲干净呢？其实残留的泡沫也可能造成肌肤干燥或是刺激皮肤。其中，如果是洁净效果较强的肥皂，残留在身上的泡沫就有可能产生干痒或是过敏，但如果是比较温和的肥皂，就会在身上留下一层保湿膜，防止肌肤干燥。
4. 洗完澡后使用清洁深层毛孔的面膜。
许多人会在洗澡洗脸后敷脸，但医师表示其实应该要先敷面膜再洗脸喔！洗澡后毛细孔会张开，任何敷到脸上的东西都会被迅速吸收，因此肌肤在这时候更容易受到刺激，最好是擦上一些保湿产品，来锁住水份。
5. 用浴巾擦干身体的时候太用力。
洗完澡后总是想快快擦干身体穿好衣服，但我们通常不会意识到浴巾的使用对肌肤也很重要，医师建议浴巾擦拭身体的时候可以用轻拍的方式，让皮肤不会太过干燥。此外，在水份从皮肤蒸发掉便会让皮肤干燥，所以在洗澡后的保溼更是格外重要。
来源：Huffington Post
看来从今天开始要重新力抗肌肤干燥了！想不到在洗澡当中就有这么多学问，爱美的大家赶快分享给朋友们，一起呵护肌肤吧！
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