外媒研究警告肚子越大「腦容量越小」　超過「30界線」就要小心癡呆！

現代人能吃的東西越來越多，而且好像也越來越好，因此國人的平均腰圍似乎也在慢慢增加當中。因為這些大魚大肉，讓我們在不知不覺的情況下肚子越來越大，又隨著年紀增長，新陳代謝變慢而更加嚴重。

最近一項美國醫學期刊研究就指出，身體BMI指數越高、腰圍越寬，也就是肚子越大的人，腦容量會降低，因此老年罹患阿茲海默.症的機率也隨之增加。

英國拉夫堡大學 (The University of Loughborough) 馬克漢默 (Mark Hamer) 博士就表示，在平均年齡約55歲，近9700位的研究對象裡，就有19%的人屬於肥胖族群。而這個肥胖數據是根據每人的BMI指數、腰圍以及脂肪量紀錄，再透過各種醫學細項計算而成的。

而根據那些研究顯示，肥胖族群的腦容量較低，而且大腦萎縮的機率也會增加。不過漢默博士也聲明，目前還無法確定是否有直接關係證明腦部狀況也會影響肥胖，如果有長期數據能夠研究，準確性會更高。

不過不管如何，過度肥胖本來就不是一件好事阿。希望大家都可以好好控制飲食，不要暴飲暴食，或時常大魚大肉，對身體也是非常有負擔的。

TEEPR巴黎小鹿編：吃太胖小心變笨喔！