一名42歲的男子伊納西奧 (Regilaneo da Silva Inácio) 來到巴西塞阿拉州北茹阿澤魯某間健身房重訓,正在休息時,器材突然從後方掉落,直接重壓他的背部,可能終身無法行走。
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根據《CNN》報導,當時伊納西奧使用器材練習哈克深蹲,結束後坐在器材尾端休息,下秒疑似卡榫鬆脫,掛了150公斤槓片的器材瞬間往下墜,砸中他的後背。
從畫面中可以看到,伊納西奧的身體近乎對折,不少人目擊到驚悚的一刻,立馬圍上前,合力把器材抬起。伊納西奧當下看似還能移動,歷經4小時的手術後,也保住一命,但醫師斷言,他的胸椎與腰椎嚴重受創,下半身毫無知覺,未來恢復到正常走路的機率恐怕不到1%,目前唯獨手臂可以活動,只能以坐姿進食。
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變壯是其次,安全才是第一!印尼峇里島一名33歲的健身網紅賈斯汀 (Justin Vicky) ,在社群平台小有名氣,他前往沙努爾某間健身房訓練,深蹲時發生意外,慘遭210公斤的槓鈴壓斷頸部,送醫不治。
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根據《每日郵報》 (Daily Mail) 報導,透過民眾側拍影片可以看到,賈斯汀在私人教練的防護下,進行負重達210公斤的深蹲,不料在起身時,重心不穩往後跌,教練即便再三防護,也因反應不及,同樣向後倒去。
由於重達210公斤的槓鈴直接往賈斯汀的頸部擠壓,導致他的頭部以「非常可怕的角度」往前推,頸部骨折、大腦與心肺之間的重要神經受到壓迫,送醫搶救後仍死亡。
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健身真的要小心
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