炎夏之時,不少人最大的困擾,就是在戶外走跳時,被蚊子叮的滿頭包!對此,中醫師陳國誌就在臉書《翰醫堂中醫診所》分享最容易被蚊子纏上的兩種人。
示意圖,圖片來源/pexels
陳國誌表示,從中醫角度來看,「濕熱體質」和「陰虛內熱」體質,較容易受到蚊子的青睞,因為他們有高機率出現體溫偏高、容易流汗、汗出異味的情況。
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陳國誌解釋,導致「濕熱體質」的原因包括:喜愛辛辣、油膩、重口味食物,冰品、飲料,菸酒過多。至於判斷方式為何?陳國誌指出,大多會有怕熱、易出汗、口乾舌燥、口苦、口中異味、臉部或身體容易出油、身體感覺沉重、睡醒疲憊,感覺睡不飽、小便量少色深、大便軟黏不淨,容易黏馬桶、舌苔黃膩的症狀。
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那麼為什麼會「陰虛內熱」呢?陳國誌提到,有些人平時不喜歡喝水、長期熬夜,且容易緊張、思慮多,長時間就會消耗身體內的陰液。陳國誌透露,體溫相對偏高、臉部常有烘熱感和咽乾頰紅、手腳掌心急胸口煩熱、潮熱盜汗等症狀、偶爾伴隨頭暈耳鳴、失眠多夢、尿少色黃、大便乾結、舌色偏紅、舌苔偏少乏津的人,就可能是「陰虛內熱」的族群。
常被叮的看過來!
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