有些人忙起來就不吃飯或是熬夜,嘴巴常抱怨「忙死了、累死了」,若不善待身體,小心哪天真的把自己累死。節目《健康2.0》討論到癌症引起的疲倦,一位46歲電商公司男主管撐起家中經濟重擔,上有父母、下有小孩,還要繳房貸車貸壓力山大。他每天加班工作超過12小時,1、2年前發現自己常感到很累、睡不飽,直到跟著公司健檢才驚覺已肝癌末期。
示意圖非當事人,翻攝自《天國與地獄》。
資深媒體人「小彤」在節目上分享這位電商主管惡化的健康狀況。小彤表示男主管生活壓力大,天天工作加班,回到家還要盯著電腦看。男主管2年前就發現自己常疲倦無力,「怎麼睡都睡不飽」,常有筋骨肌肉痠痛、頭痛、喉嚨痛症狀,小感冒甚至要幾週才會好,明明以前都1、2天痊癒。他有時應酬喝酒,隔天起床發現「眼白變黃、嘴破」。男主管以為是工作壓力大、年紀到了沒放心上,未料參加公司安排的健檢,才查出已經肝癌末期。
翻攝自YouTube (健康2.0) ,下同。
那怎麼樣才能辨別是普通的累,還是癌症引起的惡體質疲倦呢?家醫科醫師王健宇表示,累是很主觀的感受,沒辦法像發燒、確診那樣一驗明瞭,有病患喊累但檢查一切正常,屬於心理的累;也有人指數爆錶但自述完全不累。擔任主持人的外科醫師江坤俊說明,統計發現「肺癌、肝癌和血液型癌症」最容易引起疲勞。
除了感覺累之外,也可以透過一些身體跡象察覺是否生病了。因為癌症有時會引起惡體質,江坤俊醫師說明,如果沒減重卻發現體重半年內莫名減輕10%,有肌肉萎縮活動下降、無力厭食、貧血等症狀,建議盡快就醫檢查。中醫師陳潮宗也分享,從臉的氣色能看出端倪,例如臉色發黑有可能是腎功能出問題;臉色發白則是「肺氣不足」;臉色蠟黃有機會是「脾胃功能不好、貧血」;臉色帶紅要注意心血管疾病。
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