本周冷气团一波接一波袭来,台湾今 (19) 日各地气温骤降,最冷恐出现10度以下的低温,再加上水气偏多,湿冷使体感温度更低。据消防署统计,光是这3天全台就有134人猝死。有医师就警告,冬天心肌梗塞的发生机率升高,若是遇上发病,有4件事千万不能做,否则只会让情况更糟糕……
图片来源 / 翻摄自中央气象署
胸腔暨重症专科医师黄轩粉专发文指出,气候变迁的背景下,极端天气事件的发生频率越来越高,像近日台湾就遭受「断崖式冷天气」,才短短2天,彰化就传出有108人送医,其中有8人失去心跳。断崖式冷冻天气的特点就是气温在极短的时间内骤降,可能在数小时内急降10度或更多,极大温差会加剧对人体健康的影响,像是心脏负荷增加,血压升高等。
示意图。图片来源 / 翻摄自MedPage Today
黄轩医师表示,癌症、心血管、呼吸、肠胃、新陈代谢等疾病特别容易在断崖式的冷冻天气中造成猝死,有研究就发现,气温每下降1度,心血管疾病相关死亡率就会增加1.6%、发病率也升高1.2%。
示意图。图片来源 / 翻摄自songscribe.ru
黄轩医师因此提醒,天气寒冷民众外出应及时增添保暖措施,并保护头部、颈部、四肢等身体核心部位,也要尽量避免进出温差大的环境,尤其长者、慢性病患者要特别注意。另外,若是真的不幸遇上心肌梗塞发病,千万别「忍耐疼痛」、「胡乱拍打自己」、「乱服用药物」、「到处乱问延误病情」,并在90分钟内及时就医,才不会对心脏造成损伤或产生其他并发症。
图片来源 / 翻摄自黄轩医师 Dr. Ooi Hean
近来台湾气温持续下跌,甚至出现个位数的超冻低温,最有感的应该就属机车族了,迎面来的寒风刺骨,许多人骑车时不得不全副武装保暖。不过有网友就指出,冬天骑车御寒其实不用这么麻烦,只要有1件神器就能抵抗寒冷……
示意图。图片来源 / 翻摄自Reuters
一名网友在网路论坛PTT上发文表示,他天气冷时骑车一定要全副武装,全罩安全帽、手套、围巾、厚外套、长裤、长袖,甚至口罩都要带好带满才会上路,不然外出都会冻得受不了,直呼「跟我一样全副武装的+1!」
图片来源 / 翻摄自PTT
贴文曝光后,一票机车族很有共鸣,「一定要全副武装啊,无风不入」、「我都一般外套外面再罩一件防风外套」、「没有手套真的很惨,手不是自己的手」、「最近真的冷到不想出门」、「真的,一次没穿外套就小感冒」。
示意图。图片来源 / 翻摄自SCMP
不过有乡民就推荐「雨衣」其实便宜又好用,「雨衣配手套再加全罩!完美」、「穿两件式雨衣」、「穿雨衣=无敌,只要耻力足」、「穿雨衣哪需要耻力,不穿起来挡风你会被冷到透心凉,全身抖不停」。
示意图。图片来源 / 翻摄自Reuters
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