還有強冷氣團！「連凍4天」時間曝　氣象專家示警：沒完沒了

雖然已經3月，時序也已進入春天，但冷氣團仍一波接著一波。有氣象專家就示警，本月底還有一波強冷空氣襲台，「今年的冷，真是沒完沒了！」

 

根據媒體《ETtoday新聞雲》、《中天新聞網》的報導，台灣今 (20) 晨受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地偏冷，最低溫出現在新竹關西鎮5.0度。不過今日白天起冷空氣逐漸減弱，氣溫將緩步回升。

至下周四 (27) 前，各地天氣多為晴朗無雲，白天高溫甚至會回到30度以上，暖熱如夏，但因輻射冷卻影響，清晨氣溫偏低，日夜溫差有機會達15度，尤其西半部溫差最為明顯，提醒民眾外出時還需注意保暖。

不過大家可別急著收冬衣！氣象專家林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」表示，最新美國NCEP模式模擬顯示，3月底還會有一波強冷氣團接續南下，影響時間約在3月28日至3月31日前後，強度又在冷氣團至強烈冷氣團之間，讓他忍不住嘆「今年的冷，還真是沒完沒了！」

台灣近來冷氣團影響氣溫變化大，有醫師就提醒天氣寒冷人體血管容易收縮，洗完澡後千萬別做1動作，否則恐增加心肌梗塞等風險。

 

根據媒體《中時新聞網》、《CTWANT》的報導，家醫科醫師盧易呈指出，人體為了保暖，血管會在低溫狀態下收縮，不讓太多熱能流失。而血管一旦收縮，血壓也容易跟著上升，這也是低溫時心肌梗塞、腦中風等心血管疾病患者會變多的原因。

盧易呈醫師因此提醒，長輩或心血管疾病患者在冬天出門一定要特別注意，建議外出前先量血壓，若是血壓偏高就不要出門了，否則吹到冷風血壓可能飆得更高。外出時也務必要做好保暖措施，可採洋蔥式穿衣方式，頭部、頸部、四肢等身體核心部位也要保護好，避免冷風直吹。

另外，盧易呈醫師示警在家也別疏忽禦寒工作，尤其是洗澡和夜間睡眠時，洗完澡別直接赤腳踏出浴室，腳踩在冰冷的地板也會使血壓升高、增加心梗風險；晚上睡覺時最好穿上襪子，棉被要確實蓋住雙腳，有暖氣的民眾也不妨開著暖氣睡覺。