近日是不是感觉在一天之内体会到夏天跟冬天呢？白天出太阳很热，但清晨非常寒冷，今晨玉山气象站还布满白雪。中央气象署指出，因为辐射冷却影响，各地气温明显偏低，有10度以下气温发生的机率。今晚至明晨 (21、22) 局部地区有10度以下气温发生的机率。气象专家吴德荣透过最新模拟预估下周气温，前半段会先经历暖夏，但后半段又湿冷像入冬。
翻摄自脸书 (报天气 – 中央气象署)
气象专家吴德荣今晨 (21) 在专栏《泄天机教室》指出，最新欧洲模式(ECMWF)模拟显示，今天到周日 (23) 受移动高压影响，各地晴朗无云，冷空气逐渐减弱，天气逐日回暖，日夜温差大。吴德荣提醒，部分平地在清晨期间仍有10度以下的「辐射低温」，而且早晚剧烈温差变化将持续数日，家有年长者及心血管疾病患者要特别注意调适。
翻摄自中央气象署
周日到下周四 (23～27) 高压回流，持续晴朗无云，各地区白天高温皆回到30度以上，吴德荣分析下周二到四 (25～27) 更升至33度以上，白天热到像夏季，但清晨气温仍偏低，日夜温差甚至落差15度，也容易起雾，外出多注意安全。
翻摄自气象应用推广基金会，下同
吴德荣说明，模拟显示又有锋面约在下周五 (28) 凌晨抵达，届时伴随阵雨及雷雨，天气变化很剧烈。欧、美模拟亦显示，3月最后一波冷空气较高机率是「大陆冷气团」等级，但仍将使气温骤降，由下周四 (27) 的晴热、转为下周五 (28) 的湿冷，且「春寒料峭」至30日。
早起除了注意保暖，开启一天的第一餐也需要好好挑选。俗话说「人如其食」，每天吃下肚的食物对健康影响甚大。日本癌症专科医师、帝京大学福冈医疗技术学部的佐藤典弘博士指出，他早餐绝不吃3种食物，因为这些味道好吃的美食，其实是致癌地雷……【下滑延伸阅读看更多】
示意图非当事人，翻摄自unsplash
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