在2011年時,大尺碼模特兒蘿西 (Rosie Mercado) 有186公斤 (410磅) 重。在一位空服員告訴她:「這位太太,一個位子妳坐不下,妳必須再買一個座位」之後,她下定決心減肥。
這是她現在的模樣。
在蘿西體重破180時,她的生活還遭遇很多不便,像是交通方式受限、被路人言語攻擊都是家常便飯,她甚至得聘請保母帶她的孩子去迪士尼樂園,因為她根本坐不下遊樂設施。
在她下定決心減肥後過了3年半。透過嚴格的飲食控制和運動,這位175公分 (5呎9吋) 的模特兒現在重91公斤 (201磅),離她的目標體重還差10公斤。
蘿西說她現在才真正愛自己,而且享受每個活著的當下。她更胖的時候,她的生活方式不是她想要的,所以她現在簡直不能更快樂了。
現在她屬於曼哈頓的模特兒公司True Model Management旗下,但她說在減重前,她找工作的過程簡直是折磨。公司看到她的臉和上半身的照片就會連絡她,可是當他們看到她165公分 (65吋) 的臀圍時都會嚇到,而這總是令她很沮喪。
蘿西說她以前最大的問題就是飲食,她會吃麥當勞等速食,而非蔬菜水果,所以她的健康狀態也不好,影響了她的日常生活,特別是跟小孩相處的時光。
不過在下定決心減肥後,蘿西就只吃低蛋白的食物和蔬果,她也開始跑步,而且一週有6天會去健身房。之後,她跟小孩的關係也變好了!現在她不用請保母帶他們去迪士尼樂園,而且也可以跟他們去健行。
她說:「我證明了只要妳專心一志,夢想就會實現。」
來源:Unilad
雖然不是說有點肉肉的就要減肥,但像蘿西原本的體重已經影響到健康和生活了,能瘦下來真的太棒了!相信她也很快就會達到她的目標體重了吧~
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