30個你以為不胖但其實卡路里很高的食物。#21星巴克的星冰樂大破表！

1. 酪梨：290 卡 

2. 杏仁：28公克 164 卡

3. 冰沙：一般你買的到的冰沙平均是 400-600 卡 

4. 餐廳的沙拉(搭配一般的醬料)：1,300 卡以上

5. 麥片 (即便是「健康」的)：每3/4杯有 150-200 卡

6. 玉米：每1/2杯 90 卡

7. 水餃：10個約 500 卡

8. 雜糧：每杯 200-400 卡

9. 鯖魚：視烹調方式，每尾約 400-500 卡

10. 糙米：每杯 220 卡

11. 橄欖油：每茶匙 120 卡

12. 毛豆：每杯 190 卡

13. 珍珠奶茶：依大小杯每杯 400-1,000 卡 (天啊…難怪瘦不下來！)

14. 椰奶：每杯 445 卡

15. 小籠包：1顆 120 卡 (什…什麼？！)

16. 米糠瑪芬蛋糕：305 卡

17. 低脂花生醬：每2茶匙 190 卡

18. 雜糧棒：160-250 卡

19. 葡萄乾：一小盒 130 卡

20 優沛蕾 (Yoplait) 黑莓優格：170 卡 

21. 星巴克焦糖星冰樂： 2,000 卡

22. 蜂蜜：每2茶匙 130 卡

23. 加冰塊的瑪格麗特：450 卡 

24. 柳橙汁：每杯 112 卡

25. 南瓜瑪芬蛋糕：580 卡

26. 罐頭湯：(依大小) 每罐 145 卡

27. 貝果：250-300 卡

28. 壽司：每個 50 卡

29. 起司：每杯 480 卡

30. 雞腿飯便當：700 卡

來源：Therichest

最讓我吃驚的，大概就是星冰樂跟小籠包吧！原來我們在不知不覺的時候，就吃下了這麼超高熱量的東西。

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