30个你以为不胖但其实卡路里很高的食物。#21星巴克的星冰乐大破表！

1. 酪梨：290 卡 

2. 杏仁：28公克 164 卡

3. 冰沙：一般你买的到的冰沙平均是 400-600 卡 

4. 餐厅的沙拉(搭配一般的酱料)：1,300 卡以上

5. 麦片 (即便是「健康」的)：每3/4杯有 150-200 卡

6. 玉米：每1/2杯 90 卡

7. 水饺：10个约 500 卡

8. 杂粮：每杯 200-400 卡

9. 鲭鱼：视烹调方式，每尾约 400-500 卡

10. 糙米：每杯 220 卡

11. 橄榄油：每茶匙 120 卡

12. 毛豆：每杯 190 卡

13. 珍珠奶茶：依大小杯每杯 400-1,000 卡 (天啊…难怪瘦不下来！)

14. 椰奶：每杯 445 卡

15. 小笼包：1颗 120 卡 (什…什么？！)

16. 米糠玛芬蛋糕：305 卡

17. 低脂花生酱：每2茶匙 190 卡

18. 杂粮棒：160-250 卡

19. 葡萄干：一小盒 130 卡

20 优沛蕾 (Yoplait) 黑莓优格：170 卡 

21. 星巴克焦糖星冰乐： 2,000 卡

22. 蜂蜜：每2茶匙 130 卡

23. 加冰块的玛格丽特：450 卡 

24. 柳橙汁：每杯 112 卡

25. 南瓜玛芬蛋糕：580 卡

26. 罐头汤：(依大小) 每罐 145 卡

27. 贝果：250-300 卡

28. 寿司：每个 50 卡

29. 起司：每杯 480 卡

30. 鸡腿饭便当：700 卡

来源：Therichest

最让我吃惊的，大概就是星冰乐跟小笼包吧！原来我们在不知不觉的时候，就吃下了这么超高热量的东西。

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