1. 睡第一覺，睡第二覺。
中世紀歐洲人施行一種叫做「多階段睡眠法」(biphasic sleep) 的睡眠方式。第一次睡眠通常始於日落，持續到午夜，接著會醒來2到3小時。有的人會利用這段醒著的時間閱讀或祈禱，或是跟家人、鄰居相處。接著他們會睡第二覺直到日出。
2. 活鬧鐘。
18世紀中至1950年代，有一種稱作「叫早人」(knocker-upper) 的職業，工作是叫醒那些需要早起的人。他們會拿棍子敲擊客戶的門窗，或以「射豆槍」射擊。至於是誰負責叫醒叫早人？有一說是他們上工前不會睡覺。
3. 男孩專屬洋裝。
16世紀到1920年代，有種專門給男孩在4-8歲以前穿的洋裝，讓他們穿洋裝的主要原因是因為當時的衣物比較昂貴，洋裝的成本相對較低，在兒童生長快速的同時也比較不用經常添購新衣。就連貴族也依循這項傳統，如上圖的俄皇尼可拉斯二世之子。
4. 厚底鞋。
又稱作「鬆糕鞋」，在文藝復興時期深得矮個子女性喜愛，能讓嬌小的女生顯得挑高，有的厚底鞋鞋底甚至高達50公分。它的另一個作用，是避免裙擺觸及街上的污泥。
5. 生任何病都要放血。
放血療法盛行了2千年之久，直到20世紀初才終止，因為它帶來的負面效果常多過正面療效，使病患更虛弱。
6. 差勁的衛生習慣。
某些中世紀國家的民眾相信，水只會為男人帶來疾病，並視蝨子為「上帝賜予的珍珠」。君主們更奉行這套說法，例如西班牙女王伊莎貝拉一世 (Isabella I of Castile) 就對自己一生只洗過兩次澡感到自豪：出生時和婚禮前。一名騎士曾當面抱怨她的手和指甲「太髒」，女王回答「喔，可惜你沒看到我的腳。」
7. 死後照片。
19世紀末至20世紀初有段時間很流行將死人擺放成活人的姿勢拍照，為的是緬懷祂們生前的樣子。
8. 輻射化妝品。
輻射在20世紀初曾被視為一個正面的現象，黑心商人當然不放過任何機會：你可以買到含有鐳及釷的化妝品、食物、飲料及紀念品，甚至能夠讓水質充滿輻射物的器具。
高爾夫球選手Eben Yers就大量飲用了含有鐳補的「能量水」，最後致死。華爾街日報對他的死訊下標：「鐳補能量水一開始很有用，直到他的下巴掉下來」
9. 用海洛因當咳嗽藥。
被列為一級毒品的海洛因，在100年前曾被用作咳嗽藥水販售，甚至鼓勵孩子飲用，直到1924年才被全面禁止。德國甚至到1971年才禁售。
10. 飛機上抽菸。
五六十年前的社會對吸菸的觀感並沒有那麼糟。你可以在機上抽菸，更別提在其他乘客面前抽菸也是被允許的。至今只有少部分國家依然允許機上抽菸，例如伊朗。
11. 洗澡機。
18、19世紀的人們如果想在戶外洗澡，他們不會直接進入海水洗，而是使用洗澡機，一種特別設計成外觀類似馬車的小拖車，以便保有隱私。女性洗澡機通常會與男性專用洗澡機相隔一段距離。
12. 用石頭擦屁股。
歷史上曾被用作如廁衛生紙的有：樹葉、玉米棒、椰子殼、羊毛及布料 (通常只有貴族買得起)、木棍上插棉花，或只用水沖。古希臘人的選擇比較讓人吃驚：石頭、鵝卵石或陶器碎片。(不怕割破菊花嗎？)
來源：Bright Side
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