「蕁麻疹」癢到受不了！專家1分鐘教你「正確治療方法」：用手抓就GG了

近日寒流來襲，溫度變化跟冷風的刺激，都有機會引發蕁麻疹，而且吹暖氣和洗熱水澡等，更會讓蕁麻疹的情況更糟，在這樣的狀況下，大家應該怎麼處理呢？

根據《Yahoo奇摩新聞》報導，蕁麻疹又稱「風疹」，是由於身體過敏反應而導致的皮膚疾病。病發時，皮膚會出現很癢和紅腫的「膨疹」。蕁麻疹有分為急性和慢性，大多數的情況下都是急性，它很像是一般的過敏反應，原因有蚊蟲叮咬、花粉或食物過敏等。慢性的話會持續6個禮拜以上，原因有壓力和免疫失調等。

它有機會發生在任何年齡上，但並不會傳染。台灣的話，有20%的人都曾有蕁麻疹，女性病發率是男性的2、3倍。

蕁麻疹不是因為免疫系統欠佳而造成的，而是由於免疫細胞太活躍，釋放出大量的組織胺，導致過敏反應，像是紅腫、搔癢等。

國際認定的治療方法為「低水楊酸飲食」，盡量不要吃柳丁、奇異果和菠菜等，因為水楊酸會讓病情更嚴重。

高組織胺食物會加重蕁麻疹病情，應盡量不要吃堅果、鳳梨、香蕉、帶殼海鮮、加工食品等。

病發時千萬不要用手抓它，以免造成傷口、細菌感染。皮膚科醫師認為，如果太癢的話，可以用局部冰敷或輕微拍打舒緩。

此外，病發時應避免外界刺激，不要洗太熱的澡或穿緊身衣褲，皮膚也不可以太乾燥，並盡量少吃菸酒。

參考資料：Yahoo奇摩新聞

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