現在有許多的家庭都改成坐式馬桶，除了在公廁或是較簡便的廁所才能再看見蹲式廁所。
日本、印度尼西亞、印度、孟加拉國、巴基斯坦、中國、朝鮮、韓國、新加坡、斯里蘭卡、泰國、馬來西亞、緬甸和伊朗等亞洲許多國家在19世紀開始便使用蹲式馬桶，所以大家會認為亞洲人就是特別會蹲！
根據外媒報導，有研究顯示：蹲著排便比坐著排便更容易，他們將一群人分為坐在不同高度的馬桶，還有一位用蹲的上，然後記錄他們的排便持續了多長時間。調查結果顯示，蹲坐時平均排便時間為51秒；而較低和較高坐便的平均時間分別為114秒和130秒。
另外，日本也有團隊研究，蹲著比坐著更安全也更舒適。根據研究，有6名自願者在他們的直腸中填滿對比液體然後對著不同的排便孔排泄，結果發現，蹲的上會讓肛門直腸角度擴大，讓自願者的腹部更放鬆。
另外，巴基斯坦也有關於「蹲」的研究表示，那些蹲下上廁所的人比坐著的人更不容易罹患慢性肛裂。慢性肛裂會讓你排便疼痛和讓你的直腸流血。
人們普遍認為，排便時蹲著對孕婦較有利，因為能避免了在坐著上廁所時對子宮造成壓力。甚至建議孕婦每天都蹲一下，有助於媽媽們更自然的分娩。
有趣的是，儘管現代亞洲國家都更傾向使用坐式馬桶，西方卻漸漸喜歡用蹲的上廁所。甚至還有專門製作蹲式馬桶的公司 (Squatty Potty) 出現。
參考資料：NEXT SHARK
TEEPR貓咪走邊編：多蹲多健康
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