1. 自信比外表重要
多项研究显示,就男性而言,自信心和支持他人远比英俊更吸引人,女性对男性吸引力的判断表明了这一点。事实上,情侣中的女性若比男性好看,这段感情会更正向,而且更能互相扶持,这点更胜于男性比女性好看的组合。
2. 男性只会聆听女性6分钟
这是事实:男人会选择性地聆听!他们只能在6分钟内认真聆听女伴,但认真聆听男性朋友的时间却长达15分钟。女性在与朋友交谈时也会比跟伴侣交谈放更多注意力。
3. 将想法写下来能够减轻压力
不止一项研究表明,写下你不好的经历可以改善你的情绪状态,减少焦虑,并帮助你摆脱压抑的生活事件。在进行重要考试之前,写下他们感受的焦虑倾向的人,表现好过那些在考试前没有写下任何东西的人。减轻压力的另一种常见方式是吃东西,但这不是有益的做法。因压力而吃很容易失控,变成暴食,那让你感到更悲伤,因为会有随之而来的内疚感。
4. 在脑海里将一首歌唱完,这样一来能摆脱一首歌不停出现在脑海里的情况。
大家一定常有这样的经验:一首歌不停卡在脑里重复循环,有时我们甚至根本不喜欢那首歌。要摆脱它很简单:在脑里将那首歌听完,这样会有一种完结感,如此一来那首歌将不再脑里重复播放某个段落。
5. 想控制你的梦吗?打电动吧。
如果想掌控你做的梦,你得开始培养打电动的习惯,因为电玩跟梦都象征著另一种现实。另一个该打电动的理由:你能控制恶梦。
6. 车上贴越多贴纸的人脾气越差
你也许很难相信,但在车上贴大量贴纸的人更有可能因路况而愤怒,更容易和其他驾驶起冲突。机车也是。
7. 眼神交会能让对话更持久
若想拉长对话但不知道该说什么,可以问对方一个问题。听到答案后,继续看着他们 (你不用说话),对方就会继续讲。
8. 4秒的沉默会使对话尴尬
沉默只要4秒钟,已经可以影响对话者的自尊心,使他们感到焦虑,感到被拒绝和失去自信。相反的,在流畅不间断的交谈中,即使是尴尬的言论也可能会被忽视。
9. 蓝色能提高产值
办公室墙壁的颜色会影响工作。如果你想要一个刺激的、脑袋总是在洞的环境,蓝色是你最好的颜色。将蓝色和橙色结合在一起不仅会使你更有成效,而且还会让你的思想和情绪更加平衡。对成天都在工作的人来说,这是最理想的组合。
10. 人们捡到的皮夹里若有婴儿照,他们归还的机率更高。
爱丁堡心理学家在不同的街道上随机「遗失」240个皮夹测试,发现内有一张可爱宝宝图片的钱包有88%的可能被归还给他们的主人。这种情况比内有幸福家庭、老年夫妇或小狗照片的钱包有更高的归还率。
11. 谈论你的目标会使你失去行动力
研究显示,向他人表明你的目标,会减少你的努力成度,这与维持你的目标的隐私性刚好成反比。可以这样解释:谈论未来的行为会给你一种过早的完整感,而且会满足你的思考,从而丧失行动力。
12. 你可以说服自己睡得很好
实验心理学杂志《Journal of Experimental Psychology》报导的研究指出,如果你确信自己晚上有足够的睡眠,即使你没有真的睡得好,你的认知能力也会提高。相反,抱怨疲倦会显著降低你的表现。
13. 犹豫时,你倾向选择清单上的第一个选项。
这种效应称为「秩序效应」:选举中的第一个名字将在十次选举中的一个中获胜。 在网上购物时从列表中选择商品时也适用相同的规则:商品在页面上的显示顺序比商品的实际质量更重要。
14. 用另一个语言思考会更理性
由于用非母语思维需要大量的认知能力,因此会使决策过程变得更慢、更少偏见、更可靠且能促进分析思维。下次做出重要的决策时,不妨尝试一下。
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参考资料:Bright Side
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