1. 有成千上萬的細菌在你的指甲裡面爬。
指甲是真菌和各種細菌的家，最常見的細菌是金黃色葡萄球菌 (Staphlococcus aureus) ，會引起皮膚感染。
2. 當你咬指甲，指甲會變成更大的細菌天堂。
2007年土耳其科學家對59人進行了測試，看看咬指甲是否會讓細菌進入口腔，他們擦拭每個人的唾液，發現76%有咬指甲習慣的人當中，嘴裡都滋生了各種令人作嘔的細菌 (例如糞便中的大腸桿菌) 而那些沒有咬指甲習慣的人，有這些細菌的比例只有26. 5％。
3. 咬指甲會損害你的口腔。
咬指甲的動作可能會導致牙齒鬆動、破碎，甚至是脫落，嚴重一點還可能會讓你的下巴變形。
4. 咬指甲的人，晚上通常會有磨牙的習慣。
咬指甲通常是一個緊張的反應，平常有這個習慣，晚上的時候就可能會出現磨牙的情形，長期用牙齒咬指甲也會導致牙齒脫落。
5. 戴牙套咬指甲會更可怕。
如果你戴牙套又咬指甲的話，你的牙套可能會因此被破壞，甚至可能會發生牙根吸收 (root resorption) ，造成你的牙齒脫位。
6. 咬指甲的動作會嚴重傷害你的牙齦。
國外曾有一個可怕的案例顯示，有個小朋友一直都有咬指甲的習慣，直到一天發現牙齦發炎腫痛，醫生檢查才發現有6個指甲的碎片卡在他的牙齒上。
7. 咬指甲還可能造成可怕的口臭問題。
咬指甲會讓指甲內的細菌直接進入口腔，這些細菌就會在口腔內造成令人難以忍受的惡臭。
8. 咬指甲會讓你的手指皮膚腫脹化膿。
咬指甲可能會造成急性的甲溝炎，如果金黃色葡萄球菌進入皮膚上的傷口中，會讓傷口腫脹、化膿甚至感染，雖然只要吃藥就可以治療，但如果太嚴重就要開刀了！
9. 咬指甲也可能會讓你受到性病感染。
細菌可能會從某些部位轉移到手指，接著又因為咬指甲而進入口腔，最後導致感染皰疹！
10. 指甲油有毒，更不應該咬指甲。
很多的指甲油裡面都有「甲醛」的成份，而甲醛的功用是讓屍體防腐的，把擦指甲油的手放入口中，等於是吃下了毒藥。
11. 長期咬指甲可能造成指甲無法生長。
長期咬指甲會損壞甲床，指甲就會越來越短，甚至不會再繼續生長。
參考資料：Buzzfeed
TEEPR小編TY：病從口入，要改掉咬指甲的壞習慣啊！
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